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giovedì 3 agosto 2017

Kettlebell fatto in casa


Il kettleclamp è un ottimo ausilio per incrementare il carico quando non si dispone di kettlebell più pesanti di quelli che si ha in mente di utilizzare per l’allenamento. Eppure oggi mi chiedevo se esistesse un metodo più rudimentale per creare un dispositivo comunque capace di aggiungere ghisa agli esercizi. 
Mi è venuto in mente di realizzarlo con una catena e un tubolare, una maniera improvvisata per ottenere un kettlebell pesante che ho poi scoperto essere già in commercio sotto forma di sistema a cinghie.

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